愛自己有哪些迷思？
04:18
1. 開場、冥想
13:40
2. 什麽是真正的愛自己？
03:48
3. 我為何無法愛自己？
04:33
4. 愛自己的迷思
05:54
5. 療癒師常見的「不愛自己」行爲模式
17:29
6. 為什麽愛自己很重要？
7. 為什麽愛自己對療癒師很重要？
09:19
8. 你是誰？
09:41
9. 【練習】 回顧從小到大有哪些時刻是不愛自己？
10:59
10. 【肌肉測試】 愛自己相關的負面信念
08:46
11. 【練習】自我挖掘練習、愛自己的全方位下載、送愛到子宮胎兒
43:12
12. 愛自己的日常實踐、真正的愛自己是什麽？
20:45
13. 【練習】愛自己感恩冥想
19:53
14. 同學QA、《愛自己小學堂》與《愛自己希塔課程》的不同
12:22
