1. 開場冥想、如何創造感覺以及靈活運用

29:53

2. 【練習】一界：無機物的淨化、賦予任務跟生活中如何運用

16:16

3. 【練習】二界：與植物對話 療癒並且教會釋放輻射

17:06

4. 【練習】三界：送愛回子宮的胎兒、修補破裂的心／靈魂、釋放游離飄蕩的記憶、怨恨挖掘、顯化挖掘流程重點整理

45:19

5. 【練習】四界：與祖先連結

55:57

6. 【練習】五界：與高我對話

14:35

7. 【練習】六界：時間調整

13:34

8. 【練習】七界：看神聖時刻、Closing冥想

21:43