--- title: "41. 【希塔小學堂】從愛自己出發 解鎖關係卡點—深度清理與修復你的人際關係！" seo_title: "【希塔小學堂】從愛自己出發 解鎖關係卡點" seo_description: "愛自己不只是口號。透過希塔療癒深度挖掘，清理伴侶關係、人際關係、原生家庭中的情緒與信念卡點，學習建立健康能量界線、自他交換冥想與關係修復，重新找回自我價值與愛自己的力量。" slug: thetaclass41 url: https://thetafun.kaik.io/courses/thetaclass41 type: paid tags: ["愛自己", "人際關係", "伴侶關係", "關係修復", "原生家庭"] --- # 41. 【希塔小學堂】從愛自己出發 解鎖關係卡點—深度清理與修復你的人際關係！ > 輕鬆實踐對自己的愛與滋養，讓你每天都活在愛自己的純粹能量中 ## Description 🌟凡報名者可享有「6個月」影片回播權限🌟希塔好好玩6週年活動！新朋友優惠價「931元」，歡迎私信索取優惠碼——學員另有特別優惠，記得填入學員優惠代碼—— 🔽課程精華試看🔽 在帶課與做個案的過程中，我常常看見許多同學，在不同的關係裡反覆受困。其實，我們往往很容易看見別人的盲點，卻很難看清自己身在其中的生命劇本。你是否也有一些關係課題，總是一再出現，明明想跨過去，卻始終卡在同一個地方？🔍 來看看你是否也正面臨以下的情境？▪ 經歷一段消耗彼此的伴侶關係，窒息與委屈，正糾結該如何平靜放下、優雅結束？▪ 明明在乎對方，彼此間卻充滿誤解、控制或疏離，渴望修復重溫美好？▪ 在原生家庭裡背負著難以言說的沉重責任？▪ 在伴侶、職場或朋友互動中感到被索取、不斷迎合、退讓，界線一再被模糊，難以建立健康界線？▪ 最根本的是：你跟「自己」的關係，是不是充滿了著嚴苛的自我批判與不配得感？關係是內在信念最忠實的鏡子。每當我們一層層往深處挖掘，最後浮現的底層核心往往驚人地相似：我們不知道該如何真正地「愛自己」。當內在缺乏對自己的愛與認同，我們很容易習慣性地用「過度付出」來換取安全感，用「委屈求全」來維持表面的和平。在這種狀態下，無論是想要修復關係、建立新的連結，或是面對關係的轉變，內心總會伴隨著巨大的恐懼、內疚與自我批判。因為看見了大家的這份拉扯與疲憊，我決定舉辦這場 2.5 小時的線上小學堂，陪伴你一步一步為自己的能量解鎖：🌿 課程內容重點1️⃣ 透過四個信念層，看清卡住關係的深層根源：我們將深入剖析核心層、遺傳層、歷史層與靈魂層，全面檢視那些讓你感到受困、恐懼與自我批判的信念。除了找出底層阻礙，更會看見潛意識中隱藏的誓約（Vows）與詛咒（Curses）等沉重能量。這是許多人在關係中長期背負、卻往往不自知的深層束縛。很多時候，這些糾葛只是過去為了保護我們而存在的機制，當你看懂它在保護你什麼、學會了其中的美德，恐懼、詛咒與束縛就會自然消融。2️⃣ 自我挖掘實作與重塑健康能量邊界：我會一步步帶領大家進行深度的自我挖掘練習，親手清理關係中殘留的怨恨（Resentment）、被拒絕的傷痛與深層恐懼。當我們透過挖掘有了智慧與覺察，就能真正且自然地建立起健康的能量邊界，不再因害怕自我孤立或害怕失去而一味退讓。3️⃣ 古老智慧秘密傳承「自他交換」的深度冥想與靈魂碎片整合：這是源自東方的古老智慧，也是我自己持續實踐了十多年的強大法門。在許多人生與關係的關鍵挑戰時刻，每當情緒或憤怒升起，這個冥想總能讓我在當下升起覺察與智慧，內在瞬間轉為平靜。在這堂課中，我會親自教導大家我是如何在日常生活與真實關係中靈活運用這個法門；同時，我們也會在第七界的光中進行「靈魂碎片的淨化與收回」，讓彼此的能量回歸完整，讓每段關係重獲純粹與自由。4️⃣ 每日「愛自己」落地微練習：療癒不只發生在課堂上，我會提供簡單、容易落地的日常小撇步，讓你在每一天的生活細節裡，都能輕鬆實踐對自己的愛與滋養，讓你每天都活在愛自己的純粹能量中。🔸 帶領老師：Joanne老師 🔸.🌿 誰適合上這堂小學堂？💛 正在經歷關係卡點（伴侶/親子/原生家庭/職場/朋友），想找突破口的療癒師💛 想要和平結束、優雅放下消耗性關係的夥伴💛 渴望修復、深化目前重要關係，讓互動更自在的人💛 經常陷入自我懷疑，渴望跟自己重建關係的人💛 很難拿捏健康能量邊界，容易感到被情緒勒索或忽略的人 ## Learning Objectives - 透過四個信念層，看清卡住關係的深層根源 - 自我挖掘實作與重塑健康能量邊界 - 古老智慧秘密傳承「自他交換」的深度冥想與靈魂碎片整合 - 每日「愛自己」落地微練習 ## Course Info - Lectures: 12 - Video: 2.9h ## Instructors ### JOANNE 老師 *美國官方認證希塔療癒導師、希塔好好玩創辦人* ◾專業資歷與授證 🔸能量與療癒體系 ▫️美國官方認證希塔療癒導師 ▫️《希塔好好玩》書籍作者 ▫️金錢靈氣認證大師／宗師／導師 ▫️臼井靈氣三階認證療癒師 ▫️水晶能量療癒導師 ▫️色彩能量療癒師 ▫️植物療癒師 ▫️巴赫花精療癒認證 ▫️尼古瑪瑜伽認證師資 🔸思維商業與潛能開發 ▫️DCI 金剛商業學院 第五階至十二階完訓 ▫️美國 DISC 人格特質分析專業認證 ▫️超級記憶力課程培訓講師 ◾關於 Joanne 老師 擁有科技、教育、顧問、健康醫療等跨領域的深厚實戰背景，這些多元歷練化為她療癒教學的堅實基石。投入身心靈探索逾 20 年，Joanne 老師擅長以生動的故事與生活化案例，將深奧的療癒本質轉化為溫暖易懂的智慧。聽過她的課程，必定會被那份充滿溫度、安定且極具感染力的聲音深深打動。 ◾教學風格 深入淺出：善用真實故事與生活實例，啟發學員看見不同視角 溫暖同理：深厚的自我療癒歷程，能敏銳體察學員與個案的情緒盲點 直覺引導：以高度直覺力陪伴個案梳理核心議題，重拾內在力量 ## Curriculum ### 從愛自己出發 解鎖關係卡點 (2h 55m) - 1. 開場冥想、關係是內在的一面鏡子 (8m) - 1.1 . 六種關係模式：你在關係中看見哪個自己？ (8m) - 1.2 信念清理地圖：20條核心信念 (15m) - 1.3 信念清理地圖：10大誓約、10大詛咒 (22m) - 2. 愛自己的3步驟 (7m) - 3. 關係自我挖掘 5步驟 (15m) - 3.1 【練習】 自我挖掘 (19m) - 4. 重塑健康能量邊界 (4m) - 5. 自他交換深度冥想 (20m) - 5.1 【練習】 自他交換、每日小行動 (29m) - 6. QA解答 (22m) ### 課程資訊 (0m) - 如有任何疑問，請加入我們LINE@客服 ：@thetafun (0m) ## Pricing ### 豐盛專屬價 - NT$1,193 ✅購買後影片權限長達6個月 ## FAQ **我想瞭解希塔療癒，或是報名基礎DNA課程呢？** 如果您想要實際瞭解上課内容，歡迎您報名基礎DNA的課程或是報名參加我們的希塔療癒體驗分享會（輸入 kaik777 免費參加），👉 https://thetafun.kaik.io/courses/sharing 更多希塔療癒基礎DNA課程資訊請點👉 新生： https://forms.gle/Dtg9vNXQwXAnJNsy6舊生複訓： https://forms.gle/pwJEawhTr6fmFfnW7 **可以開發票嗎？什麽時候收到發票？** 目前僅支援電子發票。付款成功後，系統會立刻寄出電子發票至您填寫的信箱。如果超過 5 分鐘你依然未收到發票，請寫信至客服信箱 lightwalkers7@gmail.com，會有專人為您服務。 **可以開立三聯發票嗎？** 可以！在付款頁面下方選擇【統編發票】即可輸入公司抬頭與統編。購買成功後，系統將自動寄出含有統編的電子發票至您當初註冊或付款時填寫的信箱。 **我購買後，可以觀看多久？** 購買小學堂之後，可享有長達【6個月】的觀看時間。 **如有任何疑問，請加入我們LINE@客服 ：@thetafun** 或是點此連結加入LINE@客服： https://lin.ee/sB2ighC