--- title: "40. 保護你的能量場：學會辨識與整理能量，不再被外在情緒牽著走" seo_title: "【希塔小學堂】負能量怎麼清理？辨識情緒、建立能量界線" seo_description: "你現在的情緒，真的都是你的嗎？透過希塔療癒認識負能量來源，學習情緒辨識、能量清理與建立能量界線，並運用收回靈魂碎片、脈輪平衡及信念下載，釋放不屬於自己的情緒與能量，找回穩定、輕盈的自己。" slug: thetaclass40 url: https://thetafun.kaik.io/courses/thetaclass40 type: paid tags: ["淨化自己的磁場", "如何保護自己的能量？", "淨化自己的方法", "如何消除負能量"] --- # 40. 保護你的能量場：學會辨識與整理能量，不再被外在情緒牽著走 > 一起學會守護自己的能量場，找回清楚、穩定又自在的生活頻率！ ## Description 🌟凡報名者可享有「6個月」影片回播權限🌟希塔好好玩7週年活動！新朋友優惠價「931元」，歡迎私信索取優惠碼——學員另有特別優惠，記得填入學員優惠代碼—— 🔽課程精華試看🔽 你是否也常常在某個瞬間，突然變得很累、很煩，甚至莫名焦慮？明明沒有發生什麼事，心情卻突然變差；和某個人相處、看完一段資訊後，整個人的狀態就不一樣；想讓自己保持正向，卻越努力、越覺得疲憊。這時候，先不要急著認為是自己出了問題。因為不是所有突然出現的情緒、念頭與感受，都真正屬於你。你可能只是接收到了來自他人、環境或資訊的能量，卻在不知不覺中把它留在自己身上。在這堂小學堂中，禎宸老師將帶你運用簡單實用的 「三層辨識法」，一步步看懂：✨ 我的狀態是從什麼時候開始改變的？✨ 是發生了什麼事，還是接觸了某個人或資訊？✨ 這份情緒與念頭，真的屬於我嗎？✨ 當情緒出現時，如何不壓抑，也不被它牽著走？✨ 如何整理每天接收到的能量，重新回到穩定？你將學會分辨「這是我的，還是我接收到的」，不再把每一個感受都往自己身上攬，也不需要勉強自己一直保持正向。這堂課不是要你隔絕外界，而是幫助你在各種情緒與能量之中，依然能夠保有自己的穩定與選擇！當你學會辨識與整理能量，就能更快察覺自己的狀態、不再輕易受到他人影響，也能把注意力與力量重新帶回自己身上！🌿 課程內容重點 ✅ 重新認識你身處的能量環境✅ 生活中的五種能量來源✅ 「三層辨識法」：這是我的，還是我感受到的？✅ 如何不被情緒影響的方法✅ 正能量的誤解、認識正能量的四個來源 ✅ 生活中的能量整理與療癒技巧✅ Q＆A🔸 帶領老師：禎宸老師 🔸.🌿 誰適合上這堂小學堂？💛 經常莫名感到疲累、煩躁或焦慮💛 容易受到他人的情緒與環境影響💛 總是不確定，現在的感受是不是自己的💛 很努力保持正向，卻反而越來越累💛 想學會辨識、整理能量，找回穩定的自己📌別再讓不屬於你的情緒，影響你一整天。一起學會守護自己的能量場，找回清楚、穩定又自在的生活頻率✨ ## Course Info - Lectures: 9 - Video: 2.4h ## Instructors ### 禎宸老師 *美國官方認證希塔療癒導師* 「剛開始受朋友之邀接觸希塔，之後才知道希塔這麼輕鬆、好玩，而且有效率地改變。無論是身體狀況或是想法的調整，都更進一步讓自己變得越來越有朝氣、活力。開始懂得煥然一新的感覺，也讓禎宸老師了解在愛別人之前你必須得先愛自己，才能將愛的能量擴展傳播到更遠」 🔸老師個人特色與教學風格 - 幽默活潑的禎式幽默 - 課堂期間總是細心關注每位學生的狀況 - 全身心投入、真誠教導與輔導學生 ## Curriculum ### 保護你的能量場：學會辨識與整理能量，不再被外在情緒牽著走 (2h 23m) - 1. 開場 (6m) - 2. 如何讓情緒有適當的出口 (19m) - 3. 影響你的五大能量來源 (23m) - 4. 辨識情緒：這是我的，還是別人的？ (18m) - 5. 什麽是真正的正能量？ (15m) - 6. 能量整理工具（一~三） (18m) - 7. 能量療癒：修補內在、平衡脈輪與信念下載 (22m) - 8. 課後qa (18m) ### 課程資訊 (0m) - 如有任何疑問，請加入我們LINE@客服 ：@thetafun (0m) ## Pricing ### 豐盛專屬價 - NT$1,193 ✅購買後影片權限長達6個月 ## FAQ **我想瞭解希塔療癒，或是報名基礎DNA課程呢？** 如果您想要實際瞭解上課内容，歡迎您報名基礎DNA的課程或是報名參加我們的希塔療癒體驗分享會（輸入 kaik777 免費參加），👉 https://thetafun.kaik.io/courses/sharing 更多希塔療癒基礎DNA課程資訊請點👉 新生： https://forms.gle/Dtg9vNXQwXAnJNsy6舊生複訓： https://forms.gle/pwJEawhTr6fmFfnW7 **可以開發票嗎？什麽時候收到發票？** 目前僅支援電子發票。付款成功後，系統會立刻寄出電子發票至您填寫的信箱。如果超過 5 分鐘你依然未收到發票，請寫信至客服信箱 lightwalkers7@gmail.com，會有專人為您服務。 **可以開立三聯發票嗎？** 可以！在付款頁面下方選擇【統編發票】即可輸入公司抬頭與統編。購買成功後，系統將自動寄出含有統編的電子發票至您當初註冊或付款時填寫的信箱。 **我購買後，可以觀看多久？** 購買小學堂之後，可享有長達【6個月】的觀看時間。 **如有任何疑問，請加入我們LINE@客服 ：@thetafun** 或是點此連結加入LINE@客服： https://lin.ee/sB2ighC